【有名セレブも愛用】アメリカで大人気のチラコイドって一体何?

【有名セレブも愛用】アメリカで大人気のチラコイドって一体何?

ダイエットに効果的な成分と話題のチラコイド。ミランダカーやマドンナなどアメリカのセレブにも大人気なので知っている方も多いと思います。このページではアメリカで人気のチラコイドとは一体どんな成分なのかやおすすめのチラコイドサプリについて紹介しています。チラコイドが気になっているという方は是非参考にしてみて下さいね。

 

●アメリカで人気のチラコイドとは

 

葉緑体の中に含まれる袋状の膜のことをチラコイドといいます。スウェーデン・ルンド大学のシャロッテ・アーランソン・アルバートソン教授がチラコイドには満腹感を高めて食欲を抑制する働きがあることを発見しました。このことがきっかけでダイエット大国アメリカのセレブ達の間でチラコイドダイエットが大ブームに。

 

その火付け役となったのがミランダ・カー。ミランダ・カーは元々グリーンスムージーを朝食に摂ることを習慣にしていましたが、産後にチラコイドをスムージーに入れるチラコイドダイエットを実践したことでなんと-17kgものダイエットに成功したんです。

 

 

我慢しなくても空腹感を抑えられるというメリットがあることから、女性アーティストマドンナを始め海外のスーパーモデル等もチラコイドを取り入れてダイエットに活用しています。

 

 

〇チラコイドのダイエット効果とは

 

ダイエットの敵である空腹感や食欲。これを抑えられるのがチラコイドの強みです。チラコイドには食欲を抑制する満腹ホルモン「レプチン」を分泌する作用があるので、摂取することで食欲を抑えられます。

 

チラコイドの効果

 

満腹感をキープして食欲を抑える

食事を始めてから30分後に分泌されるレプチンというホルモンは脳の満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがあります。レプチンの分泌を促進することで必要以上に食べ過ぎたり早食いをしたりすることもなくなり、食事量が減りますから結果的にカロリーカットの手助けをしてくれます。また、チラコイドを摂取すると満腹感を6時間キープできるので空腹感を感じずに済みます。

 

それによってストレスによるドカ食いも防ぐことができますよ。食べてもなかなか満腹感を感じられない人や、すぐに空腹感に襲われる人には非常に効果的なダイエット成分だといえるでしょう。

 

血糖値の急上昇を抑制する

食事をすると一時的に血糖値が大幅に上がってしまい、急上昇した血糖値を下げるためにインシュリンという肥満ホルモンが分泌されます。チラコイドは食べたものの消化や吸収をゆるやかにして血糖値の上昇を防ぐ効果があります。インシュリンには糖を脂肪として蓄えるという厄介な働きがあるので、チラコイドを摂取することで体内に余分な脂肪が蓄積されるのを防ぐことが可能になります。

 

ニセの食欲を抑える

チラコイドにはダイエット中のストレスやイライラによる糖分欲求を減少させる効果があるので、無駄な間食を減らしてくれます。食事制限するとついつい甘いものを食べたくなってしまうという女性には強い味方になってくれる成分ともいえますね。

 

食欲はダイエットの天敵ですから、チラコイドで食欲をうまくコントロールして摂取カロリーを抑えることができれば、ダイエット成功の確率がぐっと上がります。

 

 

〇アメリカで販売されているチラコイドサプリアペシル(Appethyl)とは

 

チラコイドはほうれん草の葉に含まれている成分ですが、ほうれん草のまま食べても直接体内に吸収されません。チラコイドを抽出するにはすりつぶしたり濾したり、遠心分離機に掛けるなど、特別な手法が必要なのでチラコイドを効率的に摂るのならチラコイドサプリを飲むのが一番です。

 

海外のチラコイドサプリで有名なのがAppethyl(アペシル)という商品。アペシルはスウェーデンで開発されたチラコイド成分を抽出したダイエット食品です。

 

 

アペシル社のチラコイドはニュートラコン賞という全米最大の健康食品や成分について、革新性、安全性、効果などを審査する大会で2013年に大賞を受賞しています。科学的にしっかりとした裏付けを持ったダイエット成分であるということが証明されているのでその効果は確かです。

 

日本でも「植物細胞膜の肥満治療への使用」という特許を取得しており、アペシル社のチラコイドは日本国内での肥満治療にも使われているんだとか。日本語のサイトも用意されています。

 

http://appethyl.com/home-page-jp/

 

アペシルに含まれるチラコイドは100%ほうれん草から作られているので、体に悪影響を与えることもありません。現在までの臨床試験でも有害な副作用は観察・報告されていないとされています。アペシルは粉末状になっているので、基本的な飲み方としてはチラコイド粉末を水や牛乳などに混ぜて溶かしたり、スムージーに混ぜて飲んだりする方法が一般的。

 

1日1食をチラコイド入りのドリンクやスムージーに置き換えることで満腹感を高めてストレスなくカロリーカットできるので、我慢しないダイエットをすることが可能なんです。アペシル社のチラコイドはアメリカやスウェーデン、日本等で購入することが可能ですが、現在は楽天やAmazonでは取り扱っていないので海外の専用サイトで購入する必要があります。

 

●チラコイドサプリは日本でも大人気!

 

海外製のものは個人輸入するのが面倒なので、手に入りやすい日本製のものを利用するのがおすすめです。ちなみに日本製のチラコイドサプリは現在チラリッカとチラコイドという2種類の商品が販売されています。どちらもアペシル社のチラコイドを使用している粉末タイプのものなので品質やダイエット効果、飲み方は同じです。

 

ほうれん草臭さを感じにくいりんごフレーバーなのでデザート感覚で飲めますからダイエットといえど飽きずに続けられる点も人気の秘密。嬉しいのは日本版のチラコイドサプリはほうれん草成分だけではなく1日分のビタミン・ミネラルや代謝アップにも効果的な植物酵素なども入っているところ。ダイエットだけでなく、美容や健康にもいいのでお通じ改善や美肌になりたい人にもうってつけのアイテムといえますね。

 

チラコイドダイエットを始めてみたいという方は一度チラコイドサプリを試してみるといいと思います。

 

チラコイドとチラリッカ、どちらがおすすめなのかやそれぞれの特徴や評価を知りたい!という方はチラコイドサプリランキングのページも読んでみて下さいね。実際に両方の商品を買って飲んでみた私の感想や実体験を踏まえたうえでランキング化しているので、購入する際の参考になると思います。

 


チラコイドサプリ人気ランキング